습관, 자동반응을 바꾸는 유일한 방법 - 타로치치

거의 행복했었지요. 하지만 행복해야 한다는 집착이 눈을 어둡게 했고 내가 보고 싶은 것만 보게 했어요.

상대방도 불행을 회피하고 행복을 깨지 않겠다는명목 아래 저를 포함해 주변에 많은 피해를 주었고요.

 

“ 괴로움이 찾아오지 않으면 지금의 행복감에 도취되기가 쉽고 교만해지기 쉽다. 이 세상에 온 이유는 괴로움에서 벗어나는 방법을 깨닫기 위함이다”

 

“인간의 삶에서 최악의 경우는 오히려 승승장구만 하다 그냥 가는 것이다. 왜냐면 살의 보람이 없으므로”

 

“괴로움이 오면 얼씨구나 하고 받아들여야 한다. 괴로움을 겪고 괴로움을 그대로 허용하면 그때서야 비로소 괴로움에서 벗어날 수 있다.”

 

내가, 보편적인 사람들이 괴로움에서 벗어나기 위해 하는 행동들…잠시의 행복은 가져다 주고 잊을 수 있ㄱ는 하지만 땅에 뭍어둔 돌덩이 일뿐 비가 세차게 오면 상처는 다시 드러나기 마련이다.

 

술, 담배, 유흥,폭식, 쇼핑,도박 우리가 중독이라고 부르는 행동부터 집에 틀여박혀 있기, 책만보기책 만보기, 운동만 하기, 등등겉으로 보기에는 남에게 피해도 주지 않고 건전해 보이더라고 단지 외면하는 행동일 뿐이다. 

 

“언제나 지금 현재에 진리가 있다. 진리가100% 알려준다”

 

“해석하지 않고 판단하지 않고 그것과 살아주면 그것이 바로 진실의 열쇠이고 괴로움으로부터 벗어날 수 있는 열쇠인데 왜 그걸 하지 않습니까?

 

“인간계에 와서 이 괴로움을 풀려고 왔는데 이기회를날리면안 되니까이왕 갔으면 깨닫고 와야지 라는 발심을 해야지 소소한 발심을 하겠어요? 최상승 발심을 하지……그렇지만다른 것에 꽂혀서망각을 하는거예요.돈, 명예, 권력 등 찌지 부레 한것들…”

 

나는 저런 것에 관심이 없다. 돈먹고 살만큼 있으면 돼.많이 번다면 흘려보내줄 거야. 명예.그래 명예는 있고싶다.내가잘하는 것을능력이있다는것을 다른 사람에게인정받고싶기도 해. 권력. 권력이 있다면 명예와 돈이 있다는 증명이고 힘이고 프리패스니 참 중요하다. 한번권력 맛을보면 잊기 힘들고 그것이 자동반응으로나오겠된다고한다.

 

나에게 가장중요한 것은관계다. 내 사람 나의 사랑하는 사람이 내 곁에있는 것.내가생각한 대로 나에게 해주고

사랑받고 행복하게사는 것.그것인데. 이뤄지지 않으니 괴롭다. 마음속에 무거운 슬픔이가득 차서찰랑인다.

출렁출렁 무겁게 내 마음을 짓누른다. 

 

“어디를 가도 같은 일이 반복됩니다. 외부 경계의 문제, 아내의 문제, 자식의 문제가 아니라 내 업의문제예요.업이해결될 때까지동일한 문제가 계속 생겨요. 외부를 바꾼다고 해서 내 삶이 바뀌는 것이 아닙니다. 내 안의 내면의 문제, 업장의 문제가 해결되어야 하는 겁니다.”

 

그렇다. 화나가서 무조건 분노를폭할했거나 보고 싶은것만 보고 덮어놓는 행동은 업장을소멸할수 없다.

그저 현재 나에게 일어난 일들을 온전히받아들이는 것.내 감정이 풍선 안아들어가서 크게 부푼다. (화가 나거나 우울한 상황이인연 따라 발생했다)그러면 그냥 크게 커지도록 바라만 본다. 바라본다. 아 그래 내가 화가 나서 풍선이 크게 부풀었구나. 그렇구나. 하지만 이제는 안다 감정은 인연따라 생겼다가 인연이 다하면 없어지므로  내가 그저 가만히 내 감정을 지켜만 보기만 하면 언젠가 바람은 빠진다.

 

쭈굴 쭈글초점을 두면안 된다.요점은 바람이 들어왔다면 언젠가는 나간다는 것이다.

 

 

“내 업장이 나를 지배하고 나를괴롭힐뿐입니다. 그래서업장 따라살면안 됩니다. 업장을소멸하는 쪽으로 살아야지”

 

당신이 정의하는 업장은 무엇인가요? 불교에서는 업장을 까르마, 자동반응, 습관이라고 말합니다.

내가 내 마음을 받아들이고 우울한 기분도 화나서 꽉 막힌 기분도 24시간있는 게아니고 언젠가는 자연스럽게
사라진다는 것을 이성으로 머리고 알게 된다면 내 삶이 인생이 한 단계 발전되지 않을까요?

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