오늘 도미노피자 작은 사이즈 한판을 다 먹었네요. 도미노피자 슈퍼슈프림 칼로리가 어떻게 되지? 흐린 눈 하겠습니다. 일 때문에 스트레스가 너무 쌓여 탄수가 너무 먹고 싶었어요 ㅎㅎ 하지만 오늘부터 열심히 운동해야 하기에 먹은 열량 소비한다는 마음으로 오랜만에 초등학생 입맛자덕 인터벌프로그램 돌려야겠네요.
오늘의 다이어트기록
- 몸무게 72.3
- 점심 : 올리브 토마토소스 스파게티+ 새송이버섯 + 어묵
- 저녁 : 4시에 슈퍼슈프림 피자 작은 사이즈 한판
- 운동 : 인터벌 실내 자전거 2시간 450칼로리 소모할 예정!
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