전체 글 136

타로카드 임상키워드 이기적인 연애편 - 타로치치

타로카드 임상키워드 이기적인 연애편 *상담내용은 공개동의를 받았으며 철처히 비밀보장됩니다. 남자분이 연애중인데도 다른 여자와 지속적으로 연락하고 발각되었음에도 전혀 미안하지 않고 뻔뻔한 태도를 유지하는 상황 여자분 현재와 이상 : 스타 , 완드 퀸 으로 리딩된 여자분의 마음은 남자분의 현재 모습을 받아들이기 힘들고 계속 희망을 가지고 있습니다. 나의 노력을 통해서 상황이 바뀔 수 있다는 믿음을 가지고 있습니다. 남자분 마음 : 전차로 나타난 뻔뻔스럽고 죄책감을 느끼지 않네요, 막힘 거리낌이 없이 내가 하고싶은 일을 하고 나의 길을 가겠다라는 의지를 나타냅니다. 두분의 관계 변화 : 펜타클3의 키워드과 화합, 조화인데 내 맘되로 안되고, 내 상처를 아예 알아주지 못하는 남자때문에 관계에 분열이 발생할 겁니..

배란기 다이어트 - 타로치치

여자들의 몸은 30일 주기로 호르몬의 영향으로 큰 변화를 겪게 됩니다. 대표적으로 기분변화, 체중 증가, 붓기, 식용증 가등 등이 있는데요, 심한 경우에는 도벽이나 자살충동도 일어나는 겅우도 있다고 합니다. 저도 PMS가 심한편인데요 특히 배란기부터 생리 전까지 대략 15일 정도 고생합니다. 저는 왜 그렇게 고기가 먹고 싶은지 모르겠어요. 특히 고소하고 기름진 삼겹살이 너무 당겨요, 같은 원인으로 달콤하고 부드러운 생크림 케이크도 너무 먹고 싶어서 평소 너무 좋아하지만 자제하는데 이상하게 배란기에는 자제할 수가 없어요, 마치 지름신이 온듯해서 안 먹으면 절대 안 되는 그런 저 자신도 자제할 수 없는 상태가 된답니다. 생리 후에 열심히 살빼놔두 배란기 되면 식욕이 터지는데 어떻게 지방을 빼겠어요? 요즘 거..

2주간의 다이어트 결과와 확실히 살빼는 법 발견 012 - 타로치치

일이 바빠서 글을 주기적으로 올리지 않았지만 대략 2주 정도의 시간이 지난 거 같아요. 상황에 따라 달랐지만 제가 지키려 했던 법칙은 저녁을 매우 일찍먹기, 3시 30~4시 대부분 간식 먹는 시간이지만 이른 시간에 탄수 적당히 섭취하기 7시 배고플 시간에는 반드시 단백질 파우더 + 소금간 해서 따듯한 물에 녹여 차 같이 마시기 유제품은 내장지방의 적, 탄수보다도 더 빨리 꾸둑꾸둑 뱃살이 올라오는 게 느껴지므로 자제 집중해서 40분동안 120 이상의 심박수로 인터벌 자전거 타기 혹은 드라마 보면서 2시간 동안 자전거 위에 앉아 무조건 500칼로리 빼기 이 방법을 지킨 현재, 몸무게는 그대로지만 뱃살은 몰라보게 빠졌답니다. 제가 자기전에 누워서 뱃살 두께를 확인하거든요, 요 며칠 새 두꺼운 뱃살이 좀 적어진..

맘고생 다이어트 011 - 타로치치

일때문에 시간도 많이 사용하고, 우울한 일도 있고 요즘에는 그냥 뭘 먹어도 맛있지 않네요. 그나마 먹히는게 딸기에요. 벌써 날이 따듯해지고 있어서 맘이 초조하네요. 언제쯤 앞자리가 바뀔지? 앞으로 살 빼고 나면 다시는 찌지 않을거에요. 다이어트기록 점심 청국장, 밥 반공기 저녁 4시 부침개두장 간식 딸기, 믹스커피한잔 몸무게 73키로 언제 69키로 될려나...

우리가 몰랐던 우울증과 체중감량의 상관관계 010 - 타로치치

http://news.heraldcorp.com/view.php?ud=20220121000695 “늦게 자고, 늦게 일어나는 사람” 비만·우울증 발생 매우 높다[KISTI 과학향기] “저녁형 인간, 비만·당뇨·우울증 발병률 높다?” 고려대안산병원 김난희 교수팀은 47~59세 성인 남녀 1620명을 대상으로 혈액검사와 CT 촬영, 생활 습관에 대한 자료를 분석한 결과를 발표했다. biz.heraldcorp.com 요즘 일 때문에 늦게 자고 늦게 일어났더니 확실히 몸의 리듬이 깨지고 있어요. 예전에는 9시에는 일어나고 10시에 잤는데 요즘은 12시에 자는 게 일상이네요. 그래서 그런지 기분의 변화가 심해지기 시작했어요. 예전의 슬펐던 기억이 자꾸 생각나고 눈물이 흐르는데 저도 왜 이러는지 당황스럽기도 해요...

전남친 잊는법 나를 슬프게 하는 그남자 그때 왜 그랬을까요 - 타로치치

*공개된 상담내용은 동의를 받았습니다. 상담은 철저한 비밀유지를 기본으로 합니다. 이분은 헤어진 전 남자 친구를 잊고 싶어서 많은 노력을 하고 있어요. 운동도 하고 일도 바쁘게 하고 하지만 가끔씩 욱 하면서 올라오는 그때 나한테 왜 그랬는지 나에게 상처를 그렇게 많이 줬는데 잊지 못하고 있는지 꽉 막힌 마음을 풀기 위해 타로 리딩을 의뢰하셨어요. 전남친잊는법을 상담해 드렸습니다. 나쁜 놈 과거에 나에게 왜 그랬어? 남자분의 모습 완드 7 : 과거에 남자분이 힘들고 스트레스받는 일이 많았데요. 일적인 부분에서도 압박이 많았고 비트코인에 투자해서 크게 실패했기에 어떤 일이든 열심히 하는데도 순조롭지 않아서 많이 괴로워했다고 하더라고요. 남자분의 상황 소드10 : 정말 많이 힘들었나 봐요. 모든 걸 포기하고 ..

피자 한판 먹고 다이어트가 되겠니? 맛있게 먹은건 0칼로리? 009 - 타로치치

오늘 도미노피자 작은 사이즈 한판을 다 먹었네요. 도미노피자 슈퍼슈프림 칼로리가 어떻게 되지? 흐린 눈 하겠습니다. 일 때문에 스트레스가 너무 쌓여 탄수가 너무 먹고 싶었어요 ㅎㅎ 하지만 오늘부터 열심히 운동해야 하기에 먹은 열량 소비한다는 마음으로 오랜만에 초등학생 입맛자덕 인터벌프로그램 돌려야겠네요. 오늘의 다이어트기록 몸무게 72.3 점심 : 올리브 토마토소스 스파게티+ 새송이버섯 + 어묵 저녁 : 4시에 슈퍼슈프림 피자 작은 사이즈 한판 운동 : 인터벌 실내 자전거 2시간 450칼로리 소모할 예정! 2022.01.19 - [메이저타로카드] - 타로카드와 오라클카드의 차이점 확실하게 알려드립니다.- 타로치치 타로카드와 오라클카드의 차이점 확실하게 알려드립니다.- 타로치치 안녕하세요 타로 치치입니다...

루이보스티 효능 다이어트 차 008 - 타로치치

타로치치는 차를 정말 좋아해요. 홍차 녹차 커피는 집에 다 구비해놓고 있는데 밤에는 안먹으려고 해요. 그래서 루이보스티를 마셔요. 몸에도 좋고 살짝 쌉싸름한 루이보스티 몸의 노폐물도 배출해 주니까 건강해지는거 같아요. 오늘 간식겸 저녁으로 치킨 반마리를 먹었어요. 운동도 해야 하는데...일이 아직 안 끝나서 운동 못할거 같아요...흑...돈벌자 2022.01.24 - [분류 전체보기] - 태연 정규3집앨범 can't control myself 뮤비 가사 해석 타로카드 리딩 - 타로치치 태연 정규3집앨범 can't control myself 뮤비 가사 해석 타로카드 리딩 - 타로치치 2022.02.03 - [타로카드 운세/데일리타로카드] - 카톡타로 타로상담 고민을 해결하는 사이다 타로상담 - 타로치치 카..

바쁜일상 다이어트 007 - 타로치치

요즘 너무 바빠요. 갑자기 밤늦게 일이 들어와서 하느라고 두통이...... 이럴수록 잘 먹어야 하는데? 잘 먹는 것의 기준이 뭘까요? 치킨이나 보쌈같은 메뉴를 시키는 것도 좋지만, 뿌링클 같이 치즈 시즈닝이 잔뜩 들어있거나 막국수와 돌돌 말아서 먹게 되면 단백질, 지방, 당분, 탄수화물이 종합된 지방 축적 폭탄을 먹는 겁니다. 일단은 정신 차리고 이럴수록 간단하게 먹으려고 해요. 쌀밥을 오트밀로 바꿨고 치킨대신 집에서 기름 쪽 뺀 삼겹살을 먹는답니다. 포만감도 해결되고 맛이 있으니 훌륭한 대체음식이 되는 것 같습니다. 요즘 운동을 거의 5일째 못했네요.오늘부터 7시 땡 되면 자전거 타는 일상으로 돌아가렵니다. 열심히 살 빼서 내년 밸런타인데이에 남자 친구와 같이 행복한 시간을 보내고 싶네요 다이어트 기록..

다이어트 최대의 적 밀가루 006 - 타로치치

스트레스받으면 그렇게 빵, 국수, 브라우니, 생크림 케이크, 크림소스와 치즈로 꾸덕한 스파게티가 먹고 싶어 져요. 오마이.... 고탄수 고지방은 뱃살 내장지방 키우는 지름길인데요. 어제도 빵을 만원 어치나 샀네요... 양심상 조금씩 맛만 보았네요 몸무게 : 재는 거 잊어버렸네요. 요즘 기분이 별로라서 아무것도 하기 싫네요... 저녁 : 점심에 돼지고기 표고버섯 계란에 밀가루 쉐킷 해서 기름이 적은 전을 부쳐 먹었고 저녁은 야채와 밥 반공기, 카카오 초콜릿 라테 한잔 운동 : 걷기 무기력한 마음에 아무것도 하기 싫네요. 손예진, 현빈 씨 결혼 축하드려요. 선남선녀 행복하게 잘 사세요^^ 2022.02.03 - [분류 전체보기] - 넷플릭스, 디즈니플러스, 웨이브, 왓챠 비교 및 골라주는 타로카드 - 타로치..